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transformE A SUA VIDA

o que te faz feliz?

Uma vida saudável equilibrada.
Mas você não tem isso?
Ahh, mas você terá sim!
Vamos nos transformar
juntos e conectar
corpo, mente e espírito,
para que você se sinta
cada vez melhor.
Sua jornada começa aqui!
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10 Passos Para Uma Vida Saudável
Tenha mais energia em
sua rotina diária
Se você começa seu dia já cansado, há algo errado. Ao entender o que está acontecendo em seu corpo e mente, você pode alcançar melhores resultados em todas as áreas
da sua vida.
Aprenda a nutrir seu corpo e mente
Ao descobrir o que te faz feliz, quais os alimentos que nutrem ou esgotam o seu corpo de nutrientes, ouvindo as necessidades do seu corpo e mergulhando fundo nos seus propósitos de vida.
Aumente sua capacidade
de se curar
Quando conectamos nossos três corpos, físico, mental e espiritual, e os equilibramos, aumentamos nossas chances de cura natural.

Lana Furnish

Simplificando, Rita foi incrível! Ela me desafiou a olhar mais fundo, ela me apoiou firme, ao mesmo tempo que era amável, amigável e flexível. Ela me desafiou todas as vezes que tivemos sessão. E ela cortou minha desculpas esfarrapadas, graciosamente, para ajudar a me ver como um todo. Eu realmente tive um momento maravilhoso trabalhando com Rita, eu recomendo ela para qualquer pessoa que procura um coach e adoraria fazer o programa de novo!

US Navy - Health Care Administrator

Ivana Alves

Estar no programa é como um despertar. É uma delicada e comedida direção sobre levar a vida com mais tranquilidade e acalmar o seu Eu. É como ter uma mão amiga e um livro para consultar “como agir para” sobre as situações que mais te afligem.

Profissional de Marketing

Julia Evangelista

Adorei o programa! Acima de tudo, foi um processo de autoconhecimento incrível! Descobri questões sobre mim mesma e meu corpo que nem em anos de terapia havia pensado. Através dessa conexão comigo mesma está muito mais fácil entender os sinais do meu corpo, me cuidar e não cair em armadilhas tão recorrentes antes do programa. Além disso, a Rita é uma mulher maravilhosa, empática e inspiradora, que me incentivou muito para que essas mudanças acontecessem!

Roteirista

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Quem é Rita Avellar?

Empreendedora e profissional de marketing para o mercado criativo há mais de 10 anos e com uma longa experiência em ensino e consultoria para o mercado de moda.

 

Hoje, ela ajuda pessoas ocupadas a aumentar sua conscientização sobre o estilo de vida saudável e realmente mudar sua vida.

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Indianapolis, IN | United States | rita@ritaavellar.com | +1 317 749-4055